832822141
0912-370378899
导航

【养生汤煲】简单美容汤---番茄甘蓝汤的做法

发布日期:2021-12-25 02:11

本文摘要:1番茄甘蓝汤食材。2甘蓝清除整洁小块块。3西红柿清除整洁小块块。 4土豆小块滚刀小块。5冷水发好的香菇小块丝。6炒锅热锅凉油六成热放进葱姜炸香后放进番茄酱翻炒。7等番茄酱炸开红油后放进西红柿翻炒。 8番茄炒好后然后放进香菇丝翻炒。9然后放进甘蓝翻炒。10甘蓝油炸蔫吧后放进土豆翻炒。 11然后翻炒均匀分布。12然后放进水煮10分钟,土豆煮了放进盐和鸡精翻匀才可。 小窍门1、甘蓝更容易番茄,土豆要切的小一些。2、土豆可以替换主食,这个汤加上一个鸡蛋要想要节食就是一餐了。

乐鱼体育官网登录

1番茄甘蓝汤食材。2甘蓝清除整洁小块块。3西红柿清除整洁小块块。

4土豆小块滚刀小块。5冷水发好的香菇小块丝。6炒锅热锅凉油六成热放进葱姜炸香后放进番茄酱翻炒。7等番茄酱炸开红油后放进西红柿翻炒。

leyu乐鱼体育官网

8番茄炒好后然后放进香菇丝翻炒。9然后放进甘蓝翻炒。10甘蓝油炸蔫吧后放进土豆翻炒。

11然后翻炒均匀分布。12然后放进水煮10分钟,土豆煮了放进盐和鸡精翻匀才可。

小窍门1、甘蓝更容易番茄,土豆要切的小一些。2、土豆可以替换主食,这个汤加上一个鸡蛋要想要节食就是一餐了。


本文关键词:【,养生,汤煲,】,简单,美容,汤,---,番茄,甘蓝,乐鱼平台

本文来源:乐鱼平台-www.estjzmzrayy.com